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      • Delicioso en 30' 21

        • Conferencia1.1
          Presentación y descargas 01 min
        • Conferencia1.2
          Puré de verduras 08 min
        • Conferencia1.3
          Extra – Caldo vegetal y salsa para pasta 05 min
        • Conferencia1.4
          Pesto de hojas de zanahoria 05 min
        • Conferencia1.5
          Nuggets de coliflor 11 min
        • Conferencia1.6
          Salmón cremoso 12 min
        • Conferencia1.7
          Crumble de brócoli y queso con almendras 16 min
        • Conferencia1.8
          Solomillos de pavo en salsa cremosa de calabacín 09 min
        • Conferencia1.9
          Berenjenas especiadas con salsa de yogur y huevo poché 12 min
        • Conferencia1.10
          Pie de bolognesa veggie de setas y lentejas con puré de patata cremoso 16 min
        • Conferencia1.11
          Arroz ‘one pot’ con pollo 07 min
        • Conferencia1.12
          Curry de verduras y tofu 11 min
        • Conferencia1.13
          Extra – Hummus de zanahoria 05 min
        • Conferencia1.14
          Extra – Untable de queso feta, yogur griego y cebollino 02 min
        • Conferencia1.15
          Extra – Garbanzos especiados 03 min
        • Conferencia1.16
          Extra – Salsa de aguacate y mostaza 03 min
        • Conferencia1.17
          Extra – Salsa de yogur y curry 02 min
        • Conferencia1.18
          Extra – Salsa de tahini y cúrcuma 03 min
        • Conferencia1.19
          Extra – Salsa de limón y hierbabuena 02 min
        • Conferencia1.20
          Extra – Tacos saludables 04 min
        • Conferencia1.21
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        Nuestros cursos te ofrecen mucho más que recetas; nuestros autores comparten contigo sus conocimientos y consejos gastronómicos y nutricionales para aprender a comer de manera más saludable, utilizando las verduras, frutas y hortalizas como base de la dieta.

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