Bienvenido a tu Cocina Online

Bienvenido a tu Cocina Online

Gloria Carrión Gloria Carrión

Si llevas tiempo pensando en dar el salto hacia una alimentación 100% vegetal y no sabes cómo empezar, este curso es para ti. Gloria Carrión te enseña todo lo que necesitas saber para llevar una dieta vegetal, saludable, sabrosa y variada. Incluimos también toda la información nutricional que necesitas, avalada por nutricionistas certificados. ¡Descubre el Veggie que hay en ti!

40.00€
112min 14 clases
Elisa Senra Elisa Senra

En este curso nos vamos de viaje sin salir de la cocina para descubrir la gastronomía italiana, llena de platos sabrosos, saludables y equilibrados. Todas las recetas del curso son sin gluten, para que las personas con intolerancia o que desean reducir su consumo también disfruten del maravilloso sabor de Italia. Partimos hacia Italia, vienes?

40.00€
106min 9 clases
Gloria Carrión Gloria Carrión

Llevar un estilo de vida saludable y comer fuera de casa es totalmente compatible. En este curso te enseñamos a elaborar tuppers y tarros sencillos, nutritivos y variados. Descubre todos los consejos y trucos para montarte una fiesta gastronómica en la oficina.

40.00€
110min 24 clases
Elisa Senra Elisa Senra

Aprende a elaborar bebidas y yogures vegetales, de las que hacen saltar el mantel por los aires y convierten un desayuno en una fiesta improvisada. Una alternativa deliciosa tanto para los intolerantes a la lactosa como para los que quieren reducir los lácteos en su alimentación.

30.00€
40min 9 clases
Chloé Sucrée Chloé Sucrée

Comer saludable es posible. Con el método Batch Cooking aprenderás a organizar tus comidas, dedicando solo un par de horas a preparar las bases con las que cocinar recetas deliciosas y equilibradas durante dos semanas. Para que al llegar a casa tengas comidas y cenas saludables en tan solo 15 o 20 minutos.

45.00€
92min 20 clases
Estefania Aleu Estefania Aleu

Los Buddha Bowls combinan alimentos e ingredientes que nos ofrecen en una sola comida la cantidad adecuada de nutrientes que nuestro cuerpo necesita: proteínas, hidratos y grasas saludables. Experimenta con los sabores y alimentos y crea buddha bowls sanos, divertidos y originales. Y llénate de energía!

40.00€
115min 22 clases
Elisa Senra Elisa Senra

En este curso te enseñamos a elaborar panes saludables, sin gluten, lácteos ni levaduras y que son aptos para celíacos, intolerantes a la lactosa y diabéticos. Hacer tu propio pan casero, nutritivo y de calidad es más fácil y rápido de lo que crees, y sin necesidad de maquinaria especial!

35.00€
54min 9 clases
Patricia Aleix Patricia Aleix

Este curso de cocina Healthy Kids tiene el objetivo de que los más pequeños aprendan a comer de forma variada y saludable, sin tener que triturar o camuflar alimentos. Queremos transmitirles el amor por la verduras y las frutas y que las incorporen en su dieta como algo imprescindible.

35.00€
67min 11 clases
Elisa Senra Elisa Senra

En este curso de helados saludables encontrarás recetas sencillas y fáciles de preparar. Te enseñamos nuevas opciones para sustituir los lácteos y el azúcar refinado y en pocos pasos elaborarás helados muy cremosos y saludables. Para comerte el verano o el momento que te apetezca.

30.00€
54min 9 clases
Silvia Riolobos Silvia Riolobos

Este curso se inspira en la medicina tradicional china y en su creencia de que la alimentación y el bienestar físico y emocional van de la mano. Aprende a cuidarte durante el verano con los alimentos que tu cuerpo necesita y con los más antiguos remedios naturales.

40.00€
156min 17 clases

Nuestro Compromiso

Nuestro Compromiso

Cuidar de tu salud

Nuestros cursos son siempre saludables. Todas las recetas son libres de alimentos procesados y aceites refinados.

Enseñarte con los mejores

Cada autor te enseña lo que mejor sabe hacer en la cocina. Te enseñarán técnicas, métodos y trucos con pasión y todo tipo de detalles.

Llenar de sabor y color tus platos

Nuestros cursos te enseñan cómo comer sano y equilibrado puede ser muy sabroso y divertido.

Comer saludable y sostenible

Creemos en la forma inteligente de alimentarte, en la que no solo ahorras tiempo y dinero, sino también comida. Practicarás una alimentación saludable y sostenible.

Aprende cómodamente a tu propio ritmo

Aprender al ritmo que quieras. Saborea y exprime al máximo nuestros cursos desde tu propia casa, sin horarios ni entregas y sin fecha de caducidad.

Producciones de calidad

Nuestros profesores junto con nuestro equipo audiovisual te trasladará a la cocina con producciones de calidad que te querrás comer con los ojos.